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	<title>Curso de Cuidado de Menores</title>
    
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<span class="migas">Inicio -&gt; Conclusiones (P&aacute;g. 2 / 2)</span><br />
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<table width="100%" border="0" cellspacing="0">
  <tr>
    <td width="4%">&nbsp;</td>
    <td width="96%"><div class="conclusiones"> 
        <ul style="list-style-image:  url(../m01/imagenes/trebol.png)">
          <li> <strong>A partir del a&ntilde;o de vida</strong>, los ni&ntilde;os 
            pueden compartir la mesa familiar y comer los mismos alimentos que 
            consume el resto de la familia.</li>
          <li>Durante el primer a&ntilde;o de vida es necesario <strong>evitar</strong> 
            darle alimentos como embutidos, hamburguesas, comidas muy condimentadas, 
            salsas muy elaboradas, miel y soja o preparados con soja, gaseosas, 
            productos salados tipo patatas fritas, frituras todos los d&iacute;as 
            y postres l&aacute;cteos que se venden preparados.</li>
          <li>El ni&ntilde;o en <strong>edad preescolar</strong> adquiere la mayor 
            parte de los h&aacute;bitos alimentarios y preferencias, incluida 
            la independencia al comer.</li>
          <li>El <strong>desayuno</strong> supone al menos el 25% de las necesidades 
            nutricionales de los ni&ntilde;os y es, seg&uacute;n los nutricionistas, 
            una de las comidas m&aacute;s importantes del d&iacute;a. Un buen 
            desayuno debe estar constituido por <strong>un l&aacute;cteo</strong> 
            de preferencia de bajo contenido graso (leche, yogur, y/o queso), 
            <strong>una porci&oacute;n de cereal</strong> (galletas, pan, copos, 
            etc.) y, eventualmente, <strong>una fruta o zumo</strong>. 
            </li>
          <li>El <strong>almuerzo</strong> deber&iacute;a constituir aproximadamente 
            el 35% de las necesidades nutricionales diarias de los ni&ntilde;os. 
            En ella se deben incluir alimentos de todos los grupos: <strong>cereales</strong> 
            (pan, pasta, arroz), <strong>verduras, alimentos proteicos </strong>(carne, 
            pescado, huevo), <strong>fruta y l&aacute;cteos. </strong> 
            </li>
          <li>La <strong>merienda</strong> debe cubrir aproximadamente el 15% 
            del aporte nutricional diario de los ni&ntilde;os. Una buena merienda 
            debe incluir: <strong>cereales</strong> ( pan, galletas, copos, etc., 
            con o sin mermeladas o miel), <strong>productos l&aacute;cteos </strong>(como 
            un vaso de leche con o sin chocolate en polvo, un yogur natural o 
            de frutas, un trozo de queso, etc.), una pieza de <strong>fruta</strong> 
            o un zumo natural de frutas y <strong>agua</strong>, para calmar la 
            sed.</li>
          <li>La <strong>cena</strong> debe cubrir el 25% restante de necesidades 
            nutricionales diarias de los ni&ntilde;os. Puede consistir en un plato 
            de <strong>verduras, tanto crudas</strong> en forma de ensalada <strong>como 
            cocidas</strong>, un plato de <strong>pasta, arroz o tortilla</strong> 
            de patata y <strong>pescado</strong>. 
            </li>
          <li>Cuando los ni&ntilde;os se <strong>enferman</strong>, hay que darles 
            de comer peque&ntilde;as comidas sencillas, livianas y m&aacute;s 
            seguidas.</li>
          <li>Tenga siempre presente que <strong>&#8220;dar alimento es dar afecto&#8221;</strong> 
            y que el cari&ntilde;o es un &#8220;alimento&#8221; importante y necesario. 
            Recuerde: que los ni&ntilde;os y ni&ntilde;as crezcan sanos, aprendan 
            y se desarrollen, depende en gran medida de la alimentaci&oacute;n 
            que reciban en sus primeros a&ntilde;os.</li>
        </ul>
		</div>
	</td>
  </tr>
</table>

<br />
<!-- numero de pagina al pie -->
<table width="100%">
<tr>
    <td align="center" valign="center"> <font size="2"><strong>P&aacute;gina 2 
      / 2</strong></font> </td>
  </tr>
</table>
<!-- flechas de navegacion: descomentar y editar segun los slides -->
<table width="100%">
<tr>
  <td align="left"><a href="slide090001.html" target="slide"><img src="./imagenes/navegacionIzquierda.gif" width="23" height="23" border="0" /></a>
  </td>
    <td align="right">&nbsp; </td>
</tr>
</table>
<!-- fin de las flechas de navegacion -->
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